مجله

سوغاتی از داروخانه آلمان برای خانواده در ایران و افغانستان
هر بار که کسی از آلمان به ایران یا افغانستان سفر می‌کند، تقریباً همیشه یک لیست از خانواده می‌رسد: «یک ضدآفتاب خوب بیار»، «اون شامپوی ریزش مو»، «ویتامین د برای بابا»، «فشارسنج برای مامان». محصولات داروخانه‌ای آلمان بین فامیل خیلی طرفدار دارند و یکی از سوغاتی‌های همیشگی شده‌اند. در این مقاله می‌گوییم معمولاً چه چیزهایی بیشتر خواسته می‌شود، چطور بهتر بخرید و ما چطور می‌توانیم کمک کنیم. سوغاتی‌هایی که خانواده معمولاً می‌خواهد ضدآفتاب و ضد لک ضدآفتاب صدر لیست است. برای پوست چرب La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Oil Control... ادامه مطلب...
سرم ضد لک: تیامیدول اوسرین یا ملاسیل لاروش‌پوزای؟
لک صورت یکی از پرتکرارترین سؤال‌هایی است که از ما می‌پرسند. لک‌های قهوه‌ای روی گونه و پیشانی، جای تیره جوش که ماه‌ها می‌ماند، یا لک‌هایی که بعد از بارداری پیدا می‌شوند. خبر خوب این است که امروز در داروخانه‌های آلمان محصولات ضد لک با مواد فعال جدید پیدا می‌شود که پوست را اذیت نمی‌کنند. در این راهنما سه اسمی را که این روزها زیاد می‌شنوید ساده توضیح می‌دهیم: تیامیدول، ملاسیل و نیاسینامید. قبل از هر چیز: ضدآفتاب این را رک می‌گوییم: بدون ضدآفتاب، گران‌ترین سرم ضد لک هم نتیجه خوبی... ادامه مطلب...
ویتامین د در آلمان: قرص، قطره یا اسپری؟ راهنمای خرید
کسی که از ایران یا افغانستان به آلمان آمده، اولین زمستان را خوب یادش می‌ماند: ساعت 4 بعدازظهر هوا تاریک است و آفتاب هفته‌ها پیدا نمی‌شود. بدن ما بیشتر ویتامین D را با کمک نور خورشید روی پوست می‌سازد. در آلمان از حدود اکتبر تا مارس آفتاب آن‌قدر ضعیف است که این کار خیلی کم انجام می‌شود. برای همین خیلی از پزشک‌ها در این ماه‌ها درباره ویتامین D با بیمارشان حرف می‌زنند. در این مقاله شکل‌های مختلف مکمل ویتامین D3 را که در فروشگاه ما هست ساده توضیح می‌دهیم تا... ادامه مطلب...
شامپو ضد ریزش مو آلمانی: آلپسین، پلانتور، ویشی یا دوکری؟
ریزش مو از آن دغدغه‌هایی است که خیلی‌ها درباره‌اش حرف نمی‌زنند، ولی تقریباً همه یک بار تجربه‌اش کرده‌اند. بعد از مهاجرت، استرس، تغییر آب و هوا، زایمان یا رژیم غذایی سخت، خیلی‌ها می‌بینند موها بیشتر از همیشه روی بالش و برس می‌ماند. اولین چیزی که سرچ می‌کنند هم «شامپو ضد ریزش مو» است. در این راهنما برندهای آلمانی و اروپایی را که در داروخانه‌های آلمان پیدا می‌شوند، ساده توضیح می‌دهیم تا بدانید کدام برای شما ساخته شده. اول یک نکته صادقانه شامپو و تونیک مو محصول مراقبتی هستند، نه درمان.... ادامه مطلب...
ضدآفتاب برای پوست چرب و لک‌دار: راهنمای انتخاب از داروخانه
خیلی‌ها فکر می‌کنند در آلمان ضدآفتاب فقط مال تابستان است. ولی اشعه UVA که در لک و پیری پوست نقش دارد، در روزهای ابری و حتی پشت پنجره هم به پوست می‌رسد. برای همین متخصص‌های پوست می‌گویند ضدآفتاب باید جزو روتین هر روز باشد، مخصوصاً اگر پوستتان زود لک می‌گیرد. سؤالی که هر روز در واتساپ از ما می‌پرسند این است: «بهترین ضدآفتاب کدام است؟» جواب صادقانه این است که یک ضدآفتاب برای همه وجود ندارد. ضدآفتاب خوب آن است که به نوع پوست شما بخورد، بافتش را دوست داشته... ادامه مطلب...